Under din mens är det norm alt att gå upp tre till fem pund som går över efter några dagars blödning. Det är ett fysiskt symptom på premenstruellt syndrom (PMS). PMS inkluderar ett brett utbud av fysiska, känslomässiga och beteendemässiga symtom som drabbar kvinnor flera dagar till två veckor före mens.
Hur mycket vikt går du upp innan din mens?
Det är ofta norm alt att gå upp ca 3-5 lbs precis innan mens. Du kommer att gå ner i vikt inom en vecka efter mens. Denna uppblåsthet och viktökning beror på hormonella fluktuationer och vätskeretention.
Hur många dagar innan din mens går du upp i vattenvikt?
Premenstruell vätskeretention orsakas sannolikt av fluktuationer i dina hormoner. Din kost kan också spela en roll. De flesta kvinnor som har mens upplever symtom som uppblåsthet en till två dagar innan menstruationsstarten.
Behåller jag vatten innan mens?
Vattenretention (även kallat ödem) uppstår när vätska ansamlas inuti din kropp. Vissa kvinnor märker vätskeansamling varje månad före mens. Hormonobalanser och en kvinnas kost kan orsaka vätskeretention före menstruation.
Lägger du på dig innan mens?
Det är norm alt att gå upp tre till fem kilo innan mens, och denna viktökning försvinner vanligtvis några dagar efter att mensen har börjat.
