Agorafobi utvecklas vanligtvis som en komplikation av panikångest, en ångestsjukdom som involverar panikattacker och stunder av intensiv rädsla. Det kan uppstå genom att associera panikattacker med de platser eller situationer där de inträffade och sedan undvika dem.
Kan du plötsligt utveckla agorafobi?
Agorafobi utan panikångestIbland kan en person utveckla symtom på agorafobi trots att de inte har en historia av panikångest eller panikattacker.
Försvinner agorafobi någonsin?
Forskning visar att med rätt terapi kan en person återhämta sig inom några månader – snarare än år, eller hantera agorafobi på obestämd tid”Genomsnittet är om du har rätt behandling – och detta är utan medicin – du bör förvänta dig att behandla någon till remission inom 12 till 16 veckor eller mindre, säger Cassiday.
Hur fixar du agorafobi?
Du kan också ta dessa steg för att klara dig och ta hand om dig själv när du har agorafobi:
- Håll dig till din behandlingsplan. Ta mediciner enligt anvisningarna. …
- Försök att inte undvika fruktade situationer. …
- Lär dig lugnande färdigheter. …
- Undvik alkohol och droger. …
- Ta hand om dig själv. …
- Gå med i en supportgrupp.
Hur agorafobi kunde hindra någon från att leva ett norm alt liv?
Obehandlad agorafobi kan allvarligt minska en persons livskvalitet. Till exempel: Aktiviteter utanför hemmet som arbete, skola, umgänge, hobbyer och många träningsformer är utom räckhåll.
