Logo sv.boatexistence.com

Hur blir man av med sputum?

Innehållsförteckning:

Hur blir man av med sputum?
Hur blir man av med sputum?
Anonim

Hur blir man av med slem och slem

  1. Håll luften fuktig. …
  2. Dricker mycket vätska. …
  3. Applicera en varm, våt tvättlapp i ansiktet. …
  4. Håll huvudet högt. …
  5. Inte dämpa hosta. …
  6. Att bli av med slem diskret. …
  7. Använda en koks altlösning nässpray eller skölj. …
  8. Gurgling med s altvatten.

Hur blir du av med slem som fastnat i halsen?

Självvårdssteg

  1. Gurgla med varmt s altvatten. Den här huskuren kan hjälpa till att rensa bort slem från baksidan av halsen och kan hjälpa till att döda bakterier.
  2. Fukta luften. …
  3. Håll dig hydrerad. …
  4. Höj ditt huvud. …
  5. Undvik avsvällande medel. …
  6. Undvik irriterande ämnen, doftämnen, kemikalier och föroreningar. …
  7. Om du röker, försök att sluta.

Vad är orsaken till sputum?

Sputum består av sekret från celler som kantar luftvägarna, döda celler, främmande ämnen som andas in i lungorna, såsom tjära från cigaretter och luftföroreningar, och vita blodkroppar och andra immunceller. Vid infektioner kan bakterier också finnas i sputum.

Vad orsakar rent sputum?

En ökning av tydlig slem kan betyda att din kropp försöker spola bort ett irriterande ämne, som pollen, eller någon typ av virus. Tydlig slem orsakas vanligtvis av: Allergisk rinit: Detta kallas också näsallergi eller ibland hösnuva.

Ska du spotta ut slem?

När slem stiger från lungorna och in i halsen försöker kroppen troligen ta bort den. Att spotta ut det är hälsosammare än att svälja det. Dela på Pinterest En s altlösning nässpray eller sköljning kan hjälpa till att rensa ut slem.

Rekommenderad: