Varför torkar jag varje morgon?

Innehållsförteckning:

Varför torkar jag varje morgon?
Varför torkar jag varje morgon?
Anonim

Tillstånd som stör matsmältningen, såsom colon irritabile (IBS), gastrit, Crohns sjukdom och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är vanliga orsaker till illamående och torrhet. Torr hävande kan vara särskilt vanligt vid uppblossningar när symtomen är mer allvarliga.

Hur slutar jag att torka torrt på morgonen?

Prova dessa tips:

  1. Ät mindre måltider under dagen, särskilt om du är gravid.
  2. Undvik att träna med full mage.
  3. Drick mer vatten.
  4. Minska eller eliminera din alkoholkonsumtion.
  5. Undvik att dricka alkohol på fastande mage.
  6. Få tillräckligt med sömn.
  7. Hantera din stress.

Varför vill jag ha munkavle varje morgon?

Vissa människor har en alltför känslig gag-reflex som kan utlösas av saker som ångest, postnas alt dropp eller sura uppstötningar. Att svälja piller, oralsex eller en resa till tandläkarmottagningen kan också vara besvärligt för dem med en överaktiv gag-reflex.

Varför käkar jag och spyr på morgonen?

Illamående på morgonen kan också orsakas av din kost. Att äta en stor måltid precis innan sänggåendet kan till exempel orsaka sura uppstötningar. Det kan också vara ett tecken på att ditt blodsocker är lågt. Så Jodorkovsky rekommenderar att du äter något, även om du inte känner för det.

Hur slutar jag ångest när jag är torr?

Prova dessa när du känner dig illamående:

  1. Ät en liten mängd av något torrt, som vanligt kex eller vanligt bröd.
  2. Smutta sakta på vatten eller något klart och kallt.
  3. Om du bär något tight, byt till kläder som inte begränsar din mage.
  4. Försök att lugna dig själv genom att ta långa, djupa andetag.

Rekommenderad: