Logo sv.boatexistence.com

Vilka frukter syrabildar?

Innehållsförteckning:

Vilka frukter syrabildar?
Vilka frukter syrabildar?
Anonim

Frukt och fruktjuicer med hög syra

  • citronsaft (pH: 2,00–2,60)
  • lime (pH: 2,00–2,80)
  • blå plommon (pH: 2,80–3,40)
  • druvor (pH: 2,90–3,82)
  • granatäpplen (pH: 2,93–3,20)
  • grapefrukt (pH: 3,00–3,75)
  • blåbär (pH: 3,12–3,33)
  • ananas (pH: 3,20–4,00)

Vilka frukter innehåller mycket syra?

De mest sura frukterna är citroner, limefrukter, plommon, vindruvor, grapefrukt och blåbär. Ananas, apelsiner, persikor och tomater är också höga i syra. Det skulle vara ett misstag att ta bort dessa från vår kost – trots allt är de verkligen näringsrika och vår kropp behöver dem.

Vilka frukter och grönsaker är sura?

Här är några mycket sura livsmedel och drycker att tänka på:

  • Citrusfrukter – citroner, limefrukter, grapefrukter, mandariner och apelsiner.
  • Äpplen, vindruvor, persikor, granatäpplen, blåbär, ananas.
  • Fruktjuice och läsk (både vanlig och diet)
  • Tomater och tomatjuice.
  • Sylt och gelé.
  • vinäger.
  • Sauerkål.

Vilka frukter har inte syra?

Meloner – Vattenmelon, cantaloupe och honeydew är alla frukter med låg syra som är bland de bästa livsmedel för sura uppstötningar.

Finns bananer sura?

A: Mogna bananer har ett pH på cirka 5, vilket gör dem till en milt sur mat.

Rekommenderad: