- Bästa övergripande vibrationsplatta: LifePro Waver vibrationsplatta. …
- Best Value Vibration Plate: FITPULSE Classic. …
- Bästa vibrationsmaskin för viktminskning: LifePro Rumblex 4D-vibrationsplatta. …
- Bästa helkroppsvibrationsmaskin: Confidence Fitness. …
- Bästa vibrationsmaskin för äldre: EILISON FITABS vibrationsplatta.
Hur väljer jag en vibrationsplatta?
Bland annat är några av de viktigaste faktorerna för att undvika att bli av med följande: Storlek, vikt, ljud och strömförbrukning: Att välja en hela kroppen vibrationsplattform baserat på att den är mindre, tystare eller använda mindre ström än andra är sannolikt kontraproduktivt.
Vilken är den bästa vibrationsplattan 2021?
10 bästa vibrationsplattformsmaskiner 2021 (recension)
- Bluefin Fitness 4D trippelmotor vibrationsplatta.
- Powerfit Elite Vibration Plate.
- Bluefin Fitness Pro Vibrationsplatta.
- LifePro Rumblex 4D Pro Vibrationsplatta.
- Bluefin Fitness Dual Motor 3D Vibration Platform.
- Bluefin Fitness Ultra-Slim Vibrationsplatta.
Fungerar vibrationsplattor verkligen 2021?
En studie har visat att användning av vibrationsträningsplattor är nästan lika effektivt som att använda ett löpband, utan att belasta lederna. … Det kommer inte bara att bränna lite fett och arbeta på dessa muskler, utan det bör också förbättra ämnesomsättningen och lindra stress samt öka HGH-nivåerna i ditt system.
Är det värt att köpa en vibrationsplatta?
Vibrationsplattor är ett bra alternativ till kraftfulla muskelstärkande övningar som styrketräning. Så du kan arbeta på din totala styrka utan att belasta din kropp. … Så, genom att stimulera dina muskler att dra ihop sig med en accelererad hastighet, får vibrationsplattorna dina muskler att arbeta hårdare.
