Linolsyra, en essentiell fettsyra, metaboliseras till dihomo-γ-linolensyra, som fungerar som en viktig beståndsdel i neuronala membranfosfolipider och som ett substrat för bildandet av PGE, vilket verkar vara viktigt för att bevara nerv blodflöde.
Vilken roll har linolsyra i kroppen?
Linolsyra (18:2ω6; cis, cis-9, 12-oktadekadiensyra) är den mest konsumerade PUFA som finns i människans kost. … Som en del av membranfosfolipider fungerar linolsyra som en strukturell komponent för att upprätthålla en viss nivå av membranfluiditet i den transdermala vattenbarriären i epidermis
Varför behövs linolensyra i vår kost?
Den används för att förhindra hjärtinfarkt, sänka högt blodtryck, sänka kolesterol och motverka "härdning av blodkärlen" (ateroskleros). Det finns vissa bevis för att alfa-linolensyra från kostkällor kan vara effektiv för alla dessa användningsområden förutom att sänka kolesterolet.
Vad är essentiella fettsyror och varför är de viktiga?
Essentiala fettsyror (linolsyra och α-linolensyra) måste komma från kosten Andra fettsyror kan komma från kosten eller kan syntetiseras. Fettsyror är huvudkomponenter i cellmembranstrukturen, modulerar gentranskription, fungerar som cytokinprekursorer och fungerar som energikällor i komplexa, sammanlänkade system.
Vilka omegas behöver vi?
Omega-3, omega-6 och omega-9 fettsyror är alla viktiga dietfetter. De har alla hälsofördelar, men det är viktigt att få rätt balans mellan dem. En obalans i din kost kan bidra till ett antal kroniska sjukdomar.
