Innehållsförteckning:
- Hur vet du om du drog en muskel i nacken?
- Hur behandlar du en utdragen nackmuskel?
- Hur lång tid tar det för en utdragen nackmuskel att läka?
- Ska jag gå till doktorn för att få en utdragen nackmuskel?
Video: Kan du dra en muskel i nacken?
2024 Författare: Fiona Howard | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-10 06:43
En sträckning av nacken uppstår när en eller flera fibrer i en nackmuskel eller sena sträcker sig för långt och går sönder. Denna skada, även kallad en utdragen muskel, kan variera i intensitet beroende på tårans storlek och plats.
Hur vet du om du drog en muskel i nacken?
En trasig nackmuskel kan kännas som en skarp, stickande smärta i nackområdet Du kan ha ett begränsat rörelseomfång eller känna en matt, ömmande smärta i nackområdet. Andra vanliga symtom på en trasig nackmuskel inkluderar lokal svullnad, ömhet, "knutar", stelhet eller svaghet.
Hur behandlar du en utdragen nackmuskel?
Inledande behandlingar för nackbelastning
- Aktivitetsändring. Att vila nacken och/eller avstå från ansträngande aktiviteter under ett par dagar kan ge muskeln eller senan tid att börja läka och må bättre. …
- Is- och/eller värmeterapi. …
- Receptfria smärtstillande läkemedel.
Hur lång tid tar det för en utdragen nackmuskel att läka?
Med korrekt behandling och vila, kommer de flesta patienter att återhämta sig från en nacksträckning eller stukning inom fyra till sex veckor. Om påfrestningen eller stukningen är allvarlig kan det ta tre månader eller mer att återhämta sig helt.
Ska jag gå till doktorn för att få en utdragen nackmuskel?
Sök omedelbart vård om svåra nacksmärtor orsakas av en skada, till exempel en motorfordonsolycka, dykolycka eller fall. Kontakta läkare om din nacksmärta: Är svår. Varar i flera dagar utan lindring.
Rekommenderad:
När du har ett hål i nacken?
Trakeostomi (tray-key-OS-tuh-me) är ett hål som kirurger gör genom framsidan av halsen och in i luftröret (luftstrupen). Ett trakeostomirör placeras i hålet för att hålla det öppet för andning. Termen för det kirurgiska ingreppet för att skapa denna öppning är trakeotomi .
Varför har jag en aning om nacken?
Dålig hållning med en framåtböjning kan försvaga dina övre ryggmuskler och skapa en puckel vid basen av din nacke. Det här tillståndet, som läkarna kallar kyfos, är mer allmänt känt som enkens puckel . Ska jag vara orolig för min nackepuckel?
Hur förhindrar man utslag i nacken efter rakning?
Använd ett rengöringsmedel innan du rakar dig. "Innan rakningen, ägna tid åt att förbereda ansiktet genom att tvätta det med en mild rengöring," sa Vanoosthuyze. … Behandla din hals annorlunda mot ditt ansikte. Snåla inte med rakgelén.
Vad betyder snabb puls i nacken?
Det beror på ett kraftfullt hjärtslag. Halsartärerna tar syresatt blod från hjärtat till hjärnan. Pulsen från halspulsåder kan kännas på båda sidor av halsens framsida precis under käkvinkeln . Hur kan jag stoppa min nacke från hjärtklappning?
Hur knyter du av nacken snabbt?
Var försiktig när du sover Applicera värme eller is på det smärtsamma området. … Ta receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller acetaminophen. Fortsätt i rörelse, men undvik ryckningar eller smärtsamma aktiviteter. … Gör långsamma rörelser, upp och ner, från sida till sida och från öra till öra.
