Dunkning är smärtsamt. Det blir en konsekvens om man slår sina händer, handleder och underarmar mot fälgen. Att falla från himlen tar ut sin rätt på knäna, äventyrar anklarna.
Varför är slam dunk förbjudet?
Så, 1967, beslutade NCAA faktiskt att förbjuda dunken, och hävdade att det inte var ett "skickligt skott" och hänvisade också till skadeproblem Huruvida det var ett skickligt skott var mycket diskutabelt och skadorna på grund av dunkning var en mycket liten andel jämfört med andra skador som uppstod när man spelade basket.
Hur svårt är dunkning?
Utmanande: 5′ 10″ – 6′ Om du är nära att vara 6 fot lång, blir dunkning mycket lättare. Du måste hoppa ungefär 24 tum för att röra vid kanten och 30 tum för att dunka en basketboll i full storlek (förutsatt genomsnittlig armlängd). … I det här höjdintervallet kommer väldigt få människor att kunna dunka utan att träna sitt hopp.
Varför gör ryggen ont efter dunkning?
Rygg- och nackbelastningar uppstår när musklerna som stöder ryggraden sträcks för långt Rygg- och/eller nackmuskler kan ansträngas när man hoppar eller vrider sig, så denna skada är mycket vanlig bland basketspelare. Muskelbristningar kan resultera i smärta, inflammation och muskelsvaghet.
Är det lättare att dunka av en fot eller två fot?
Att utveckla en enhandsdunk kräver mindre vertikal förmåga än en tvåhandsdunk, och för de flesta spelare blir det lättare att hoppa av en fot från en löpande start . dunk.
