Jodid är jodtillståndet som uppstår när jod binder till ett annat grundämne, såsom kalium. … Så jod och jodid är helt enkelt olika uttryck för samma element. Jodider representerar helt enkelt en säker form av jod för intag.
Är jod och jodid samma sak?
Vad är jod? Kallas även jodid, jod är en typ av mineral som finns naturligt i jordens jord och havsvatten. Många s altvatten och växtbaserade livsmedel innehåller jod, och detta mineral är mest tillgängligt i jodiserat s alt. Det är viktigt att få i sig tillräckligt med jod i kosten.
Varför är jodiserat s alt dåligt?
Joderat s alt ger bara en liten del av det dagliga jodintagetÖverskottet av natrium i den amerikanska kosten bidrar till en mängd kardiovaskulära problem, från högt blodtryck och stroke till hjärtinfarkt, hjärtsvikt och mer. Att minska på s alt är generellt sett bra för hjärtat och artärerna.
Använder sköldkörteln jod eller jodid?
För att tillverka sköldkörtelhormon använder sköldkörteln jod. Om jod inte finns tillgängligt i kosten, kan sköldkörteln producera en otillräcklig mängd hormon.
Är jod säkert att ta?
När det tas genom munnen: Jod är TROLIGT SÄKERT för de flesta när det tas genom munnen i rekommenderade mängder. Biverkningar kan vara illamående och magsmärtor, rinnande näsa, huvudvärk, metallsmak och diarré.
