En fajita, i det texmexiska köket, är allt avskalat grillat kött med skalad paprika och lök som vanligtvis serveras på en mjöl- eller majstortilla. Termen syftade ursprungligen på kjolstek, det snitt av nötkött som först användes i maträtten.
Kan jag få fajitas på keto?
Kycklingfajitas är en favorit hemma hos oss. För att göra traditionella fajitas lågkolhydrat- och ketovänliga byter vi helt enkelt ut mjöltortillorna och serverar över blomkålsris, sallad eller så kan du prova dessa kokoswraps. Allt samlas i en kastrull på mindre än 30 minuter.
Kan jag äta fajitas på en lågkolhydratdiet?
Kött- och grönsaksfyllningen för lågkolhydratkycklingfajitas kommer in på cirka 7g nettokolhydrater per portion. Detta inkluderar inte några extra föremål som tortillorna, eller något extra pålägg som gräddfil, ost, guacamole, etc.
Hur många kolhydrater finns det i en beställning av fajitas?
Även en till synes hälsosam beställning av grillad kycklingfajitas med standardtillbehör kan toppa 1 500 kalorier, 150 gram kolhydrater och 1 600 mg natrium.
Är fajitas bra för viktminskning?
Glöm faktiskt bort tortillan tillsammans och gör din taco mer av en sallad eller till och med en fräsande fajita så sparar du kolhydratkalorierna från tacoskalet. Fajitas, faktiskt kan vara ganska hälsosamma.
