Logo sv.boatexistence.com

Vilken riktning ska man vända sig till när man mediterar?

Innehållsförteckning:

Vilken riktning ska man vända sig till när man mediterar?
Vilken riktning ska man vända sig till när man mediterar?

Video: Vilken riktning ska man vända sig till när man mediterar?

Video: Vilken riktning ska man vända sig till när man mediterar?
Video: Does The Place Where You Meditate Matter – Sadhguru 2024, Maj
Anonim

Enligt Vastu Shastra är det nordöstra hörnet känt som Ishan (hörnet för Ishwar eller Gud). Denna riktning är där jordens kraftfulla magnetiska energi genereras. Därför är detta en idealisk plats för ett meditations- eller bönerum.

Vilket sätt ska du vända dig till när du gör yoga?

Öva yoga-asanas enligt vastu

  1. Om du gör yoga i meditativt syfte, då nordöst, kommer sinneszonen och klarheten att ge dig de bästa resultaten. …
  2. Om du gör yoga som en fysisk träning, välj sedan söder om sydost.

Vilket är det korrekta sättet att meditera?

Hur man mediterar

  • 1) Sätt dig. Hitta en sittplats som känns lugn och tyst för dig.
  • 2) Ställ in en tidsgräns. …
  • 3) Lägg märke till din kropp. …
  • 4) Känn ditt andetag. …
  • 5) Lägg märke till när ditt sinne har vandrat. …
  • 6) Var snäll mot ditt vandrande sinne. …
  • 7) Nära med vänlighet. …
  • Det var allt!

Vilken riktning ska ett meditations altare vända mot?

När du ber eller mediterar, låt gudarna (eller mästarna) vända mot väster, så att du är vänd mot öster. Detta är vad Yogananda rekommenderar.

Varför mediterar människor österut?

Varför ska vi meditera österut? … Om vi möter öster när vi mediterar, tar vi emot dessa strömmar. De hjälper oss att uppnå inre upplysning. Att vända mot öster, tillägger han, hjälper oss också "att slappna av energi från musklerna och skicka den in i hjärnan." Intressant, eller hur?

Rekommenderad: