Receptfria vitaminer har det järn, kalcium, folsyra och andra näringsämnen du behöver. Några rekommenderade receptfria prenatala vitaminer inkluderar: CVS, Rite Aid, K-Mart, Walgreens eller Targets prenatala vitaminer. Flintstones Complete Chewable (Ta 2 per dag)
Finns det folsyra i Flintstone-vitaminer?
K 55mcg, biotin 40mcg, koppar 2mg, kalcium 100mg, folsyra 0,4mg, järn (elementärt) 18mg, jod 150mcg, zink 12mg; tugga flikar; olika smaker; innehåller natrium, gelatin, soja.
Vilka vitaminer bör undvikas under graviditeten?
Till exempel kan höga doser av vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin D eller vitamin E vara farliga. Det är bäst att inte ta dessa vitaminer som tillskott under graviditeten. Det är också bäst att undvika livsmedel som kan innehålla mycket A-vitamin, inklusive lever och leverprodukter som paté.
Hur många Flintstone-vitaminer ska vuxna ta när de är gravida?
Många patienter har funnit att Flintstones vitaminer är tolererbara. Att ta två Flintstones vitaminer räcker som ett komplement.
Varför är Flintstone-vitaminer dåliga för dig?
Flintstone-vitaminer innehåller flera konstgjorda färger. De två värsta är Red40 och Yellow 6. Du kanske kommer ihåg dessa eftersom de har dykt upp i nyheterna i andra produkter. Mayo Clinic har ansett att dessa två ingredienser främjar hyperaktivitetsbeteenden.
