Logo sv.boatexistence.com

Ska alla ta lutein?

Innehållsförteckning:

Ska alla ta lutein?
Ska alla ta lutein?

Video: Ska alla ta lutein?

Video: Ska alla ta lutein?
Video: СЕРДЦЕ. 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта. Это надо знать! 2024, Maj
Anonim

Möjligen effektiv för. En ögonsjukdom som leder till synförlust hos äldre vuxna (åldersrelaterad makuladegeneration eller AMD). Att ta luteintillskott genom munnen i upp till 36 månader kan förbättra vissa symtom på AMD.

Är lutein värt att ta?

Lutein är en karotenoid med rapporterade antiinflammatoriska egenskaper En stor mängd bevis visar att lutein har flera positiva effekter, särskilt på ögonhälsan. I synnerhet är lutein känt för att förbättra eller till och med förebygga åldersrelaterad makulär sjukdom som är den främsta orsaken till blindhet och synnedsättning.

Vem bör inte ta lutein?

Ta inte mer än 20 mg per dag av ett luteintillskott. Gravida eller ammande kvinnor och barn bör inte ta tillskott av lutein. Förvara alla kosttillskott, vitaminer och andra läkemedel utom syn- och räckhåll för barn och husdjur.

Finns det några biverkningar av att ta lutein?

Det finns inga kända biverkningar av lutein.

Hjälper att ta lutein dina ögon?

Denna del av ditt öga är avgörande för din syn. På grund av dess kraftfulla antioxidantegenskaper kan lutein hjälpa till att minska inflammation i dina ögon, bekämpa fria radikaler, minska oxidativ stress och öka skärpan i din syn.

Rekommenderad: