Logo sv.boatexistence.com

Ska du ta vitaminer före befruktningen?

Innehållsförteckning:

Ska du ta vitaminer före befruktningen?
Ska du ta vitaminer före befruktningen?

Video: Ska du ta vitaminer före befruktningen?

Video: Ska du ta vitaminer före befruktningen?
Video: When should I start taking a prenatal vitamin? 2024, Maj
Anonim

Helst ska du börja ta prenatala vitaminer innan befruktningen. Faktum är att det generellt sett är en bra idé för kvinnor i reproduktiv ålder att regelbundet ta ett prenat alt vitamin.

Är det värt att ta vitaminer före befruktningen?

Om du allvarligt funderar på att bli gravid under de närmaste månaderna, bör du börja med ett prenat alt vitamin vara översta på din att-göra-lista. Om du redan är gravid, börja ta en ASAP. Det kommer att hjälpa ditt barn att bli stark och frisk (och hjälpa dig att hålla dig stark och frisk också!).

När ska du börja ta preconception vitaminer?

Den bästa tiden att börja ta prenatala vitaminer är före befruktningen. Folsyra är särskilt viktigt. Du bör börja ta ett folsyratillskott minst 1 månad innan du försöker bli gravid för att förhindra fosterskador.

Gör prenatala vitaminer dig mer fertil?

Gör prenatala vitaminer dig fertil? Prenatabletter ökar inte fertiliteten, men de kan hjälpa dig att uppleva en hälsosam graviditet och förhindra komplikationer.

Har vitaminer före graviditet biverkningar?

De flesta kvinnor som tar prenatala vitaminer enligt anvisningar från sin läkare eller barnmorska upplever små eller inga biverkningar från prenatala vitaminer Järnet i prenatala vitaminer kan orsaka förstoppning, och vissa kvinnor klagar av illamående. Du kan också ha diarré, mörk avföring, låg aptit och magbesvär eller kramper.

Rekommenderad: