Allt som är självförstörande agerar mot sin egen plan eller syfte – det är misslyckat eller värdelöst. Om du verkligen vill bli vän med någon, skulle det vara självförstörande att säga något elakt till dem. Om dina handlingar hindrar det du verkligen hoppas på att fungera, är de självförstörande.
Vad betyder det när något är självförstörande?
: tjänar eller tenderar att besegra sig själv eller sig själv: kontraproduktivt: såsom. a: agera för att besegra sitt eget syfte ett själv- defeating argument Du inser på ett sätt att våld kan vara en självförstörande strategi, eftersom det bara ger den andra killen ett incitament att attackera dig tillbaka som hämnd.- Stephen Pinker.
Vad är exempel på självförstörande beteende?
Nedan listas exempel på självförstörande beteenden
- Undvikelse. Undvikande beteende visas när du undviker vissa människor och situationer för att förhindra känslor av sårad eller smärta. …
- Perfektionist. …
- Göms. …
- Passiv. …
- Uppmärksamhetssökande. …
- Aggressiv. …
- Alkohol- eller drogmissbruk. …
- Självmord.
Hur identifierar du självförstörande beteende?
Vanliga självförstörande beteendemönster:
- Envishet: måste alltid ha rätt.
- Människor tilltalar: på bekostnad av din egen lycka eller hälsa.
- Besatt av perfektion.
- Blaming: oförmåga att ta ansvar för dina egna misstag.
- Prokrastinering.
- Oförmåga eller att vägra be om hjälp.
- Rädsla för att ta hälsosamma risker.
Vad orsakar självförstörande beteenden?
Du kanske är mer benägen att bete sig på ett självdestruktivt sätt om du har upplevt: alkohol- eller droganvändning . barndomstrauma, försummelse eller övergivande . känslomässig eller fysisk misshandel.
