Serotonin är nyckelhormonet som stabiliserar vårt humör, känslor av välbefinnande och lycka Detta hormon påverkar hela din kropp. Det gör det möjligt för hjärnceller och andra nervsystemceller att kommunicera med varandra. Serotonin hjälper också med sömn, ätande och matsmältning.
Vilka är tecknen på låga serotoninnivåer?
Några vanliga tecken på serotoninbrist inkluderar:
- Depression. Forskning pekar alltmer på ett komplext samband mellan depression och serotonin. …
- Förändringar i sömnen. …
- Kronisk smärta. …
- Minnes- eller inlärningsproblem. …
- Ångest. …
- Schizofreni. …
- Problem med kroppens inre klocka. …
- aptitproblem.
Gör serotonin dig lycklig?
Serotonin och mental hälsa
Serotonin hjälper till att reglera ditt humör på ett naturligt sätt. När dina serotoninnivåer är normala känner du dig: gladare.
Vad händer när du har för mycket serotonin?
Serotonin är en kemikalie som din kropp producerar som behövs för att dina nervceller och hjärna ska fungera. Men för mycket serotonin orsakar tecken och symtom som kan variera från lindriga (frysning och diarré) till svår (muskelstelhet, feber och kramper) Allvarligt serotonergt syndrom kan orsaka dödsfall om det inte behandlas.
Hur påverkar serotonin ångest?
Serotonins frisättning i det synaptiska utrymmet och återupptag från det synaptiska utrymmet styr den totala mängden som kan kommunicera med den mottagande neuronen. När serotoninnivåerna är låga kan orsaka ångestAtt öka nivåerna tillbaka till det normala minskar därför symtom på ångest.
