Bestämma sätt att omorganisera schemat så att pausen är före lunch Även om konceptet låter enkelt, kräver policyändring noggrann planering och effektiv kommunikation. Informera eleverna om rasten före lunch. Lägg upp flygblad och information i klassrummet och cafeterian.
Vilket är bättre paus före eller efter lunch?
“Eleverna har tillräckligt med tid att leka och få aptit. … Enligt National Food Service Management Institute, när elever går till rasten före lunch, skyndar de sig inte igenom lunchen och tenderar att äta en mer välbalanserad måltid inklusive mer mat som innehåller vitaminer, som mjölk, grönsaker och frukt.”
Varför ska vi äta lunch före rasten?
Eleverna är hungrigare när det är dags för lunch, så de äter bättre. "Paus före lunch har eliminerat "bråten att äta och komma ut"… Elever går in i cafeterian lugnare, de äter lugnare och de har färre kontorsremisser när de väl återvänder till klassrummet.
Bättrar längre paus betyg?
Förbättrade testresultat and Behavior from Adding RecessEn studie från 2009 av 11 000 tredjeklassare publicerad i Pediatrics visar att lägga till mer lek till dagen, inte mindre, förbättrar sannolikheten för bättre testresultat och beteende.
Hur lång tid ska eleverna ha på sig till lunch?
The American Academy of Pediatrics rekommenderar att eleverna får minst 20 minuter till lunch. Men det betyder 20 minuter att faktiskt sitta ner och äta - exklusive tid att stå i kö eller gå från lektionen till cafeterian.
