Kan du ta metylkobalamin och cyanokobalamin tillsammans?

Innehållsförteckning:

Kan du ta metylkobalamin och cyanokobalamin tillsammans?
Kan du ta metylkobalamin och cyanokobalamin tillsammans?

Video: Kan du ta metylkobalamin och cyanokobalamin tillsammans?

Video: Kan du ta metylkobalamin och cyanokobalamin tillsammans?
Video: Methylcobalamin vs Cyanocobalamin: Which version of B12 is best? 2024, November
Anonim

Interaktioner mellan dina läkemedel Inga interaktioner hittades mellan cyanokobalamin/metylkobalamin och vitamin B12. Detta betyder inte nödvändigtvis att det inte finns någon interaktion. Rådfråga alltid din vårdgivare.

Kan jag ta både cyanokobalamin och metylkobalamin?

Både metylkobalamin och cyanokobalamin kan omvandlas till andra former av vitamin B12 När du intar cyanokobalamin kan det omvandlas till båda de aktiva formerna av vitamin B12, metylkobalamin och adenosylkobalamin. Precis som metylkobalamin är adenosylkobalamin viktigt för många aspekter av din hälsa.

Hur mycket B12-metylkobalamin ska jag ta dagligen?

Säkerhet och biverkningar. När de tas i lämpliga doser anses vitamin B-12-tillskott i allmänhet vara säkra. Medan den rekommenderade dagliga mängden vitamin B-12 för vuxna är 2,4 mikrogram, har högre doser visat sig vara säkra. Din kropp absorberar bara så mycket som den behöver, och allt överskott passerar genom din urin …

Vilka mediciner bör inte tas med B12?

Vissa mediciner kan minska absorptionen av vitamin B12, inklusive: kolchicin, metformin, kaliumprodukter med förlängd frisättning, antibiotika (som gentamicin, neomycin, tobramycin), anti- anfallsmediciner (som fenobarbital, fenytoin, primidon), mediciner för att behandla halsbränna (som H2-blockerare …

Är det OK att ta 1000 mcg B12 om dagen?

Den rekommenderade dosen för behandling av vitamin B12-brist är 1000 mcg dagligen Den rekommenderade dosen för att förebygga vitamin B12-brist är 1500 mg eller 2500 mcg (sublinguala tabletter) dagligen. Dosen för behandling av hyperhomocysteinemi är 400 mg dagligen i kombination med folsyra.

Rekommenderad: