Dessa störningar kännetecknas ofta av en ond cirkel av muskelspasmer, smärta, ömhet, vävnadsskador, mer muskelspasmer och ytterligare skador. De är kända som "TMJ" eller "TMD"-problem, "TMJ" eller "TMD ".
Hur känns TMJ-muskelspasm?
Muskelspasmer kan uppstå när lederna är översträckta. Du kan uppleva smärta när du pratar, gäspar eller tuggar. Smärtan börjar vanligtvis i själva leden framför örat eller rör sig någon annanstans i ansiktet, käken och hårbotten för att orsaka huvudvärk eller yrsel eller till och med symtomen på migrän.
Vad är en bra muskelavslappnare för TMJ?
Det finns många potentiella muskelavslappnande medel som kan användas för TMJ. Två av de vanligaste är cyclobenzaprine (Amrix och Fexmid) och diazepam (Valium).
Hur lindrar du TMJ-spasmer?
Hemmedicin kan inkludera:
- applicera en ispåse eller fuktig värme på käken.
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen (Advil) och acetylsalicylsyra, antidepressiva eller muskelavslappnande medel.
- äta mjuk mat.
- bär nattvakt eller skena.
- utför TMJ-specifika övningar.
Hur länge varar TMJ-muskelspasmer?
Hur länge varar TMJ flare ups? En blossning kan i allmänhet pågå var som helst från två dagar till några veckor Åtgärder som vidtas för att lindra en blossning, som ansiktsmassage och att kontrollera stress och ångest, kan minska tiden. Utan behandling kan flare-ups bli långdragna och kroniska.
