Ja, men se till att de är helt kokta eller pastöriserade. Råa eller underkokta ägg kan bära på sjukdomsframkallande organismer som salmonellabakterier, som kan orsaka matförgiftning. Eftersom graviditet tillfälligt försvagar immunförsvaret är gravida kvinnor särskilt utsatta för livsmedelsburna sjukdomar.
Kan jag få ett dippy ägg när jag är gravid?
Medan mjukkokta (eller "doppiga") ägg brukade vara utanför menyn under graviditeten, anses de nu vara säkra, så länge du använder ägg som bär det brittiska lejonmärket.
Vilken typ av ägg kan du äta när du är gravid?
Det är säkert för gravida kvinnor att äta ägg så länge äggen är helt kokta eller pastöriserade. Gravida kvinnor kan njuta av kokta ägg men bör vara medvetna om att undvika råa ägg i livsmedel som aioli, hemlagad majonnäs, kaksmet eller mousse.
Är dippy eggs säkra?
U. S. A. Department of Agriculture (USDA) avråder faktiskt alla från att äta dåligt tillagade ägg, eller mat som innehåller råa ägg (det betyder recept som hemgjord caesardressing, aioli, lite glass eller proteinfyllda powershakes) på grund av risken för salmonella.
Kan du äta rinnande ägg när du är gravid Irland?
Dess tidigare råd har varit att äta råa eller lätt kokta ägg kan orsaka matförgiftning. Råden från Food Safety Authority of Ireland är fortfarande: Ägg och äggrätter måste alltid tillagas noggrant för utsatta grupper, såsom svaga äldre, sjuka, spädbarn, små barn och gravida kvinnor.”
