Medan ditt bröstben läker finns det flera saker du kan göra för att påskynda processen och minska din smärta, inklusive:
- applicera en ispåse på bröstet.
- att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) för att minska smärta och inflammation.
- begränsa din rörelse och undvika tunga lyft.
Vad får ditt bröstben att sticka ut?
Pectus carinatum (PC, eller duvabröst) är en deformitet i bröstväggen där det finns överväxt av brosket mellan revbenen och bröstbenet (bröstbenet), vilket orsakar mitten av bröstet att sticka ut.
Vad får xiphoid-processen att sticka ut?
Anterior förskjutning av xiphoid-processen kan vara resultatet av signifikant viktökning Upprepade trauman av det drabbade området, ovana tunga lyft, träning och perichondritis är bland andra orsaker, tros bidra till utvecklingen av xiphodyni.
Varför är mitt bröstben så hårt?
Muskelansträngning är en vanlig orsak till tryck över bröstet. Särskilt ansträngning av interkostalmusklerna kan orsaka symtom. Faktum är att 21 till 49 procent av all muskuloskeletal bröstsmärta kommer från ansträngning av interkostalmusklerna. Dessa muskler är ansvariga för att fästa dina revben vid varandra.
Hur känns covid-19 i ditt bröst?
De flesta personer med covid-19 har en torr hosta de kan känna i bröstet.
