Inom psykologi uppnås självförverkligande när du kan nå din fulla potential. Att vara verkligt självförverkligande anses vara undantaget snarare än regeln eftersom de flesta människor arbetar för att möta mer angelägna behov.
Vilka är exempel på att vara självförverkligande?
Några exempel på beteenden som en självaktualiserad person kan uppvisa är:
- Hitta humor i en given situation.
- Få njutning och tillfredsställelse av nuet.
- Förstå vad de behöver för att få en känsla av tillfredsställelse.
- Tendens att känna sig trygga och oförskämda över vem de är.
Hur bestämmer du självförverkligande?
Hur man jobbar mot det
- Öva acceptans. Att lära sig att acceptera det som kommer - när det kommer - kan hjälpa dig att uppnå självförverkligande. …
- Lev spontant. …
- Bli bekväm med ditt eget företag. …
- Uppskatta de små sakerna i livet. …
- Lev autentiskt. …
- Utveckla medkänsla. …
- Prata med en terapeut.
Vem tror du är självförverkligande?
Självaktualiserade människor accepterar andras såväl som sina egna brister, ofta med humor och tolerans. Inte bara accepterar självförverkligade människor andra till fullo, de är också sanna mot sig själva snarare än att låtsas för att imponera på andra (Talevich, 2017).
Vad är ett självförverkligat behov?
Självförverkligandebehov är den högsta nivån i Maslows hierarki, och hänvisar till förverkligandet av en persons potential, självförverkligande, sökande efter personlig tillväxt och toppupplevelser. Maslow (1943) beskriver denna nivå som en önskan att åstadkomma allt man kan, att bli det mesta man kan vara.