Period uppblåsthet eller magkramper kan få dina kläder att kännas åtsittande och obekväma. Det här är ingen riktig viktökning , men du kanske känner att du har gått upp några extra kilon. Under din mens kan hormonella förändringar öka gasen i mag-tarmkanalen och orsaka uppblåsthet.
Är det norm alt att gå upp i vikt före mens?
Det är ofta norm alt att gå upp ca 3-5 lbs precis innan mens. Du kommer att gå ner i vikt inom en vecka efter mens. Denna uppblåsthet och viktökning beror på hormonella fluktuationer och vätskeretention.
Förorsakar uppblåsthet verkligen viktökning?
En uppsvälld mage om den inte åtgärdas i tid, kan leda till viktökning och kroniska infektioner. Oroa dig inte, det är lättare att bli av med en uppsvälld mage.
När börjar PMS viktökning?
För de flesta kvinnor börjar deras månatliga "cykel" med minst ett av de många symtom som kallas premenstruellt syndrom, eller PMS, ungefär en eller två veckor innan menstruationen börjar. Uppblåsthet, matsug och viktökning är bland de vanligaste symtomen.
När väger du som mest under din cykel?
Medan många människor inte märker någon uppblåsthet eller viktökning alls, kan andra gå upp så mycket som 5 pund. Vanligtvis sker denna ökning under premenstruella eller luteala fasen, och personen går ner i vikt igen när nästa mens börjar.
