När du lever ett nyktert liv efter ett missbruk, förbättras din övergripande hälsa avsevärt Detta beror på att du inte längre attackerar din kropp genom att tillsätta farliga mängder giftiga ämnen i den. På grund av toxicitetsnivån för alkohol och droger, när du kroniskt missbrukar dem, sjunker ditt immunförsvar.
Är det bra att vara nykter?
Att bli och förbli nykter kan vara en katalysator för att hjälpa dig att förändra andra områden i ditt liv, inklusive din allmänna fysiska hälsa. Att bara bli nykter leder inte automatiskt till hälsa, men det kan ge dig förmågan att äta bättre, sova bättre och träna mer.
Varför är det värt att vara nykter?
Du har roligare.
Att vara nykter låter dig tänja på dina gränser och ha kul på sätt som inte är möjliga när du är full eller högDu kan resa till olika platser, prova nya saker, och bara vara närvarande i ditt liv – och det är alltid mer tillfredsställande än att checka ut med en drink.
Är det roligare att vara nykter?
Du är roligare nykter. Utan spriten är du vassare och kvickare. Du kommer att dra till dig uppmärksamhet och skratt, och du kommer att skratta tillsammans med din besättning. Plus, som en bonus, frigör skratt samma endorfiner som drickande kan, men det är ingen krasch av det. Din mage kan dock vara lite öm nästa dag!
Är det tråkigt att hålla sig nykter?
Med lite perspektiv - som man vanligtvis får efter vissa perioder av nykterhet - börjar man förstå att livet ibland är vardagligt. Det är inte samma sak som tråkigt, men rutinen med arbete, räkningar, familjeförpliktelser, att göra om igen varje dag kan verka ganska tråkig.
