Bären och blommorna från fläder är fulla av antioxidanter och vitaminer som kan stärka ditt immunförsvar De kan hjälpa till att dämpa inflammation, minska stress och hjälpa till att skydda ditt hjärta också. Vissa experter rekommenderar fläder för att förebygga och lindra symtom på förkylning och influensa.
Är det OK att ta fläder varje dag?
Flädertillskott verkar ha få risker när de används dagligen i upp till fem dagar. Säkerheten för långvarig användning är okänd. Risker. Ät eller drick aldrig någon produkt gjord av råa fläder frukt, blommor eller löv.
Vem bör inte ta fläder?
Denna medicin innehåller fläder. Ta inte American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp eller Velvet Elder om du är allergisk mot fläder eller någon av ingredienserna i detta läkemedel.
Varför är fläder dåligt för dig?
De okokta bären, löven, barken och rötterna från fläderplantan innehåller kemikalierna lektin och cyanid, som kan orsaka illamående, kräkningar och diarré.
Gör fläder verkligen något?
F: Fungerar fläder verkligen? S: Det är inte klart Förespråkarna tror att fläderbaserade teer, pastiller och kosttillskott ger nödvändiga antioxidanter som stärker kroppens naturliga immunsvar. Några studier tyder på att fläder kan bidra till att minska varaktigheten och svårighetsgraden av förkylning och influensa.
