“ Tootsie Rolls är sega, så du kan ta dig tid att njuta av dem”, säger Cassetty. Fyra mini Tootsie-rullar har 150 kalorier och 19 gram socker men inget protein eller fiber. Som våra experter har rekommenderat för de andra godisarna på vår lista, skär ner portionsstorleken och håll dig till en bit för att begränsa ditt sockerintag.
Vilket är det mest ohälsosamma godiset?
De ohälsosammaste Halloween-godisarna
- Reese's Minis. Per 3 stycken: 108 kalorier, 6,4 gram fett (2,2 gram mättat), 9,9 gram socker. …
- Hershey's Ta 5. Per godisbit i snackstorlek: 100 kalorier, 5 gram fett (2,5 gram mättat), 9 gram socker. …
- Butterfinger. …
- M&M's (Plain) …
- M&M's Peanut. …
- Starburst. …
- Twizzlers. …
- Junior Mints.
Är Tootsie Rolls hälsosamt godis?
Så länge du håller dig till midgarna får du plats med massor av Tootsie Rolls för knappt några kalorier. Varje liten bit har bara 11 kalorier och 1,5 gram socker. Du kan äta nio och ändå få i dig mindre än 100 kalorier!
Varför är Tootsie Rolls så dåliga?
Ingredienserna i en tootsie-rulle är följande: socker, majssirap, palmolja, kondenserad skummjölk, kakao, vassle, sojalecitin och artificiella och naturliga smakämnen. sockret och majssirapen har en fruktansvärd effekt på kroppen genom att tillsätta insulin och skickar kroppen på en berg-och-dalbana
Finns det mycket socker i Tootsie Rolls?
Socker: Tootsie Rolls innehåller 19 gram socker i en 40-grams portion.
