Många vegetarianer äter ägg även om de utesluter djurkött och fisk från kosten. De som äter ägg och mejeriprodukter kallas lakto-ovo-vegetarianer, medan de som äter ägg men inget mejeri är ovo-vegetarianer. Men beroende på etiska, religiösa eller hälsoskäl kan vissa vegetarianer undvika ägg.
Finns det veganer som äter ägg?
Tekniskt sett är en vegansk kost som innehåller ägg inte riktigt vegansk. Istället heter det ovo-vegetarian. Ändå är vissa veganer öppna för att inkludera ägg i sin kost. Äggläggning är trots allt en naturlig process för höns och skadar dem inte på något sätt.
Vad kallar man en vegan som äter ägg?
'Om en vegan äter ägg är de vegetarianer, eller den korrekta benämningen ovo-lakto vegetarian (eller lakto-ovo vegetarian) i.e. en vegetarian som inte äter kött eller fisk. En typisk ovo-lakto vegetarisk kost inkluderar frukt, grönsaker, spannmål, baljväxter, nötter, frön, mejeriprodukter och ägg.
Varför är ägg dåliga för veganer?
Ägg innehåller mättat fett och kolesterol och vetenskapen är klar – konsumtion av dessa ökar din risk för hjärtsjukdom.
Kan veganer äta ägg om de äger kycklingar?
Nej, veganer kan inte äta ägg även om de kommer från sina egna höns. Kycklingar producerar inga ägg för människor att äta, de producerar dem som en del av deras naturliga reproduktionscykel. … Att ta dem att konsumera när de inte tillhör oss är oetiskt och inte veganskt.
