Waterleaf är en rik källa till de essentiella näringsämnena Kalcium, Fosfor, Järn och Vitamin C. Det är också en bra källa till: Vitamin A. Tiamin.
Kan vattenblad bota infektion?
ELIMINERAR INFEKTION OCH SJUKDOMAR: Konsumtionen av denna grönsak ordineras ofta lok alt för behandling och förebyggande av hälsotillstånd som malaria (när den blandas med andra grönsaker eller ingredienser). För effektivare resultat bör bladet pressas för att extrahera saften och tas or alt.
Vad gör gröna blad i kroppen?
De innehåller kalium, vilket sänker högt blodtryck; fiber, vilket håller kolesterolet i schack; och folat, som skyddar mot hjärtsjukdomar och stroke. Deras omfattande utbud av antioxidanter kan också skydda mot skador på fria radikaler, en nyckelfaktor till åderförkalkning.
Är vattenblad bra för gravida kvinnor?
Waterleaf är bra och säkert för gravida kvinnor och växande barn, eftersom det ökar deras blodnivåer. Waterleaf bör vara en del av gravida kvinnors kost eftersom grönsaken hjälper till att förebygga anemi och höjer blodnivån.
Är Water Leaf surt?
Waterleaf innehåller också blåvätesyra (som också förstörs i tillagningsprocessen), vilket är ytterligare ett skäl till att denna grönsak endast bör konsumeras rå i små mängder och varför den rekommenderas inte för boskap.
