Magnetiska näsklämmor är en av många olika typer av alternativ som är tillgängliga för människor som behöver hjälp att sluta snarka omedelbart. Tyvärr är magnetisk terapi pseudovetenskap. Det finns inga vetenskapliga bevis som stödjer dess värde i något område, allra minst snarkning.
Hur fungerar näsringen mot snark?
HUR DEN SNORKFRINA NÄSKLIPPAN FUNGERARNorkning orsakas av vibrationer i uvula, vanligtvis när luftflödet är begränsat från avslappning av halsmusklerna under sömnen. Med ett försiktigt tryck hjälper den snarkfria näsklämman att öppna näsgångarna och tillåter mer luftflöde genom näsan och tar bort trycket från uvula.
Fungerar sluta snarkningsringar?
En nyligen beställd studie visade att nästan 80 % av de som testades under en tvåveckorsperiod var mindre irriterade på sina partners och skulle rekommendera produkten till andra snarkare. Vi har blivit så imponerade av det, vi har redan gjort det. Om du har en snarkare hemma, ta en titt på Good Night Anti-Snoring Ring.
Vilken är den bästa metoden för att sluta snarka?
För att förhindra eller tysta snarkning, pröva dessa tips:
- Om du är överviktig, gå ner i vikt. …
- Sov på din sida. …
- Höj huvudet på din säng. …
- Näsremsor eller en extern näsvidgare. …
- Behandla nästäppa eller obstruktion. …
- Begränsa eller undvik alkohol och lugnande medel. …
- Sluta röka. …
- Få tillräckligt med sömn.
Vilken är den mest effektiva antisnarkningsanordningen?
Här är några av de bästa anti-snarkningsenheterna på marknaden
- Bästa tot alt: DORTZ Anti-Snoring Chin Strap. …
- Bästa budget: Alayna Snorepin Anti-Snoring Aid. …
- Bäst för näsan: Andas höger lavendelnäsremsor. …
- Bästa droppar: Banyan Botanicals Nasya Oil. …
- Bästa anti-snarkning munstycke: VitalSleep anti-snark munstycke.
