Visste du att dess korrekta engelska namn är African Star Apple? Det kallas också White Star Apple.
Vad är ett annat namn för Udara?
Det afrikanska stjärnäpplet är mer känt som Agbalumo i Yoruba och Udara i Igbo. Precis som alla andra frukter som naturen erbjuder har den några underbara hälsofördelar.
Vad är Udara-frukt?
Udara, huvudingrediensen i denna cocktail, är en frukt som kommer från Västafrika, med ett distinkt sött och syrligt apelsinkött när den är mogen. … Det går under några namn i Nigeria och över västra Afrika; Udara, Agbalumo, Udala.
Vad ger Udara i kroppen?
Denna frukt är en naturlig antioxidant. Antioxidanter tar bort potentiellt skadliga oxidationsmedel i en levande kropp. C-vitamin är en antioxidant vilket gör udara hög i naturliga antioxidanter. Antioxidanter hjälper till att förhindra skador på systemet som orsakas av fria radikaler.
Är Star apple bra för hjärtat?
Vitamin C fungerar också som en antioxidant och kontrollerar produktionen av kollagen, skydd av hjärtat, läker sår, förbättrar synen, förbättrar immunförsvaret och sänker blodsockernivåerna. 24. Star apple har kalorier som är relativt låga i mängd, det är därför det anses vara ett hälsosamt mellanmål.
