Logo sv.boatexistence.com

Har du gått ner i vikt av galenskap?

Innehållsförteckning:

Har du gått ner i vikt av galenskap?
Har du gått ner i vikt av galenskap?

Video: Har du gått ner i vikt av galenskap?

Video: Har du gått ner i vikt av galenskap?
Video: Går du inte ner i vikt? Här är 5 klassiska misstag som hindrar din viktnedgång! 2024, Maj
Anonim

INSANITY Resultat: Marek gick ner 41 pund på bara 60 dagar! Marek de Savigny, 31 år, gick ner 41 kg på 60 dagar med INSANITY på Beachbody On Demand, kombinerat med Shakeology och Beachbody Performance-tillskotten….

Går galenskapen ner i vikt?

Insanity är ett väl avrundat träningspass som är bra för toning muskler, viktminskning, muskelmassaökning och konditionsträning. Målet är att få en i sitt livs bästa form på bara 60 dagar.

Är galenskap fortfarande ett bra träningspass 2020?

Insanity är ett av de första seriösa hemmaträningsprogrammen. Även om det har funnits ett tag är det få som kan konkurrera med intensiteten och resultaten. Insanity är fortfarande högst upp på listorna för träning i hemmet och är den obestridda kungen för kaloriförbränning.

Är Insanity eller P90X bättre för viktminskning?

Insanity är mest konditionsträning medan P90X är mer balanserat med styrketräning. Om du funderar på att gå ner i vikt och bli smalare är Insanity det bästa alternativet. Det är Max Interval Training-principen och hårda konditionsrutiner kommer att hjälpa dig att bli strimlad och bränna fler kalorier.

Är det norm alt att gå upp i vikt när man gör galenskap?

Du förväntar dig omedelbara resultat

Om du bara har gjort galenskapsprogrammet i en vecka eller två, ge det lite mer tid 2. Din kropp behöver tid att anpassa sig. … Du kan uppleva en liten viktökning som ett resultat av denna ökade vattenvikt, men den kommer så småningom att avta.

Rekommenderad: