Logo sv.boatexistence.com

Vilken eterisk olja är bra mot huvudvärk?

Innehållsförteckning:

Vilken eterisk olja är bra mot huvudvärk?
Vilken eterisk olja är bra mot huvudvärk?
Anonim

Pepparmintolja Pepparmyntsolja är en av de mest använda eteriska oljorna för att behandla huvudvärk och migränanfall. Den innehåller mentol, som kan hjälpa till att slappna av muskler och lindra smärta. Man tror att applicering av utspädd pepparmyntsolja lok alt kan hjälpa till att lindra smärta från både spänningshuvudvärk och migränanfall.

Hur använder du eteriska oljor mot huvudvärk?

Hur man använder dem

  1. Applicera olja på tinningarna eller pannan: En person måste späda ut eteriska oljor med en bärarolja, som kokosolja, innan de appliceras på huden. …
  2. Inandning av olja: Människor kan andas in eteriska oljor genom att tillsätta några droppar i en vävnad, hålla vävnaden under näsan och andas djupt.

Hur använder du pepparmyntsolja mot huvudvärk?

Häll varmt vatten i en skål och tillsätt 3 till 7 droppar eterisk olja Täck huvudet med en handduk, blunda och andas genom näsan. Gör detta i högst 2 minuter. Ånga inandning kan hjälpa mot sinushuvudvärk, särskilt om du också har symtom på trängsel.

Var gnuggar du lavendelolja mot huvudvärk?

vetenskapliga bevis. I en liten studie delades 47 deltagare med migrän in i två grupper. En grupp inhalerade eterisk lavendelolja i 15 minuter i de tidiga stadierna av attacken (två till tre droppar av oljan gnids på överläppen).

Blir lavendel bort med huvudvärk?

Lavendel har visats minska stress och lindra kronisk huvudvärk. De eteriska oljorna i lavendel påverkar direkt huvudvärk genom att lindra spänningar och uttorkning. Att tillsätta några droppar eterisk lavendelolja kan hjälpa till att minska stressen.

Rekommenderad: