ta en paus - ta en kort paus från sina aktiviteter för att koppla av . få efter andan, vila, andas.
Vad innebär att andas ut?
Definitioner av ta en paus. verb. ta en kort paus från ens aktiviteter för att koppla av. synonymer: andas, hämta andan, vila.
Var tog termen en paus ifrån?
Ursprunget till Take a Breather
Breather, i betydelsen vila för att återhämta andan, uppstod i början av 1900-talet Innan dess hade det den bokstavliga innebörden av en som andas, som går tillbaka till före 1600-talet. På 1800-talet hade det en annan betydelse, en övning för att uppmuntra snabbare andning.
Hur tar du en andningspaus?
Breathe
- Sitt upp högt i din skrivbordsstol.
- Andas genom näsan, dra andan in och ner, låt magen expandera på alla sidor när du andas in.
- På utandningen, slappna av och känn hur andningen passivt rör sig ut genom näsan.
Vad innebär en andningspaus?
1: en som andas. 2: paus i aktiviteten för vila eller avlastning. 3: en liten ventil i en annars lufttät hölje.
