Sukralos är ett konstgjort sötningsmedel och sockerersättning. Majoriteten av intaget sukralos bryts inte ner av kroppen, så det är kalorifritt. I Europeiska unionen är den också känd under E-numret E955.
Vad är sukralos och är det dåligt för dig?
Som andra konstgjorda sötningsmedel är sukralos mycket kontroversiellt. Vissa hävdar att det är helt ofarligt, men nya studier tyder på att det kan ha vissa effekter på din ämnesomsättning. För vissa människor kan det höja blodsockret och insulinnivåerna.
Vad gör sukralos med din kropp?
Sukralos och tarmhälsa.
Vissa studier har visat att sukralos kan förändra din tarmmikrobiom genom att sänka antalet goda bakterier med hälften. Forskning gjord på djur visar att sukralos också kan öka inflammation i kroppen Med tiden kan inflammation leda till problem som fetma och diabetes.
Är sukralos säker att använda?
U. S. Food and Drug Administration säger att sukralos är "allmänt erkänt som säkert", eller GRAS. Det betyder att experter anser att ämnet i fråga är säkert baserat på tillgänglig forskning.
Vilket är värst sukralos eller aspartam?
“ Sukralos är nästan säkert säkrare än aspartam”, säger Michael F. … Diet Coke använder fortfarande aspartam, men en studie från juli 2013 i tidskriften Food and Chemical Toxicology fann att aspartam orsakar inte hälsoproblem som cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
