Dixit hävdar att endast 2 måltider om dagen, vardera som varar mindre än 55 minuter, leder till betydande viktminskning på cirka 8 kg på 3 månader Enligt Dr. Dixit, vilket minskar frekvensen av matintag, oavsett matens kvantitet eller kvalitet, kan ha en inverkan på insulinnivån.
Är Dr Dixit-dieten effektiv?
Dr. Dixit hävdar att endast 2 måltider om dagen, vardera som varar mindre än 55 minuter, leder till betydande viktminskning på cirka 8 kg på 3 månader Enligt Dr. Dixit, vilket minskar frekvensen av matintag, oavsett kvantitet eller kvalitet på maten, kan ha en inverkan på insulinnivån.
Kommer det att gå ner i vikt genom att äta två gånger om dagen?
I studien åt två grupper av deltagare samma antal kalorier under dagen men delade upp dem i två måltider eller i sex. … De som åt två gånger om dagen-frukost mellan 6 och 10 A. M. och en lunch mellan 12 och 16.00- har gått ner mest i vikt.
Hur fungerar Dixit-dieten?
Om Dixit-dietplan
Dr. Dixit inledde denna plan själv och såg spektakulära resultat på grund av vilka han började marknadsföra den själv. Enligt denna dietplan ska man bara ta två måltider om dagen när hungern känns som mest. Måltiden ska vara rik på proteiner och låg i kolhydrater
Kan vi dricka svart kaffe i Dixit-dieten?
Dixits dietplan
Du kan äta vilken mat som helst; inga begränsningar för mat. Du bör inte ta te/kaffe med socker, frukt, torr frukt eller något annat ätbart mellan de två måltiderna.
