Logo sv.boatexistence.com

Kan obekväma skor orsaka ryggsmärtor?

Innehållsförteckning:

Kan obekväma skor orsaka ryggsmärtor?
Kan obekväma skor orsaka ryggsmärtor?
Anonim

Även om det finns otaliga saker som kan förvärra ryggsmärtor (dålig hållning, muskelspasmer eller hur många medicinska orsaker som helst för att nämna några), kan något så vardagligt som ditt skoval verkligen påverka din rygg. Studier tyder på att instabila skorliknande flipflops-kan leda till ländryggssmärta

Kan skor ge dig ont i ryggen?

När dina skor inte ger det stöd dina fötter behöver, resultatet kan bli ryggsmärta. Även om alla felaktigt monterade skor kan orsaka ryggsmärtor, är höga klackar utan tvekan den största boven.

Vilken typ av skor är bäst mot ryggsmärtor?

Ortopediska skor är skor som hjälper till att lindra smärta. För ryggsmärtor är dessa alternativ: Rockersulor (inklusive Joya eller Skechers), sportskor (som löparskor eller tennisskor med vadderade sulor), sandaler med tårum och stöd som Birkenstocks med mera.

Vilka är de sämsta skorna för dina fötter?

Curry säger att de sämsta typerna av skor för dina fötter inkluderar:

  • Höga klackar. Tre till fyra tums klackar förändrar din kropps inriktning, vilket belastar dina ben, höfter och rygg extra mycket. …
  • Spetsade skor, särskilt höga klackar, som knyter ihop tårna. …
  • Flip flops. …
  • Balettlägenheter. …
  • Flexibla skor.

Är Crocs bra för smärta i nedre delen av ryggen?

” Crocs är mjuka, vilket gör att människors ryggar mår bättre”, säger Dr Frank Cobarrubia, fotterapeut i Bend.”De människor som vanligtvis hävdar att deras ryggsmärtor minskar står hela dagen.” Han liknar fördelarna med Crocs med fördelarna med gummerade mattor som ofta används på arbetsplatser där människor står under långa perioder.

Rekommenderad: