The American Psychiatric Association (APA) erkänner inte tvångsmässig shopping som sin egen psykiska störning. På grund av detta finns det inga konsekventa kriterier för diagnos.
Är shoppingberoende en psykisk sjukdom?
Det beskrivs som tvånget att spendera pengar, oavsett behov eller ekonomiska medel. Medan många människor tycker om att shoppa som en godis eller som en fritidsaktivitet, är tvångsshopping en psykisk sjukdom och kan orsaka allvarliga konsekvenser.
Hur stoppar jag tvångsmässig shopping?
Tips för att hantera tvångsmässig shopping
- Erkänn att du har ett problem.
- Be om hjälp från din läkare eller en mentalvårdspersonal.
- Gå med i en självhjälpsgrupp som Anonyma Shopaholics.
- Bli av med dina kreditkort.
- Handla med en lista och en vän.
- Undvik shoppingsajter på Internet och TV-shoppingkanaler.
Vad är grundorsaken till shoppingberoende?
What Causes an Addiction to Shopping? Enligt Ruth Engs från Indiana University utvecklar vissa människor shoppingberoende eftersom de i grunden blir beroende av hur deras hjärna känns när de handlar. När de handlar frigör deras hjärna endorfiner och dopamin, och med tiden blir dessa känslor beroendeframkallande.
Förorsakar depression tvångsmässig shopping?
De flesta orsakerna till tvångsmässig shopping är psykologiska. I allmänhet kommer en person att ha känslor av ensamhet, depression, känna sig utom kontroll i ett visst område och försöka spendera pengar för att lindra stressen.
