Kritik är särskilt nyttigt på jobbet eftersom det visar att dina chefer och kamrater bryr sig om dig och vill se dig lyckas. Att få feedback, oavsett om det är positivt eller negativt, är bra eftersom det bara visar att dina kamrater är investerade i din framtid och de vill hjälpa dig att lära dig.
Hur tar du emot kritik?
Ta konstruktiv kritik som en mästare
- Stoppa din första reaktion. Vid första tecken på kritik, innan du gör något - sluta. …
- Kom ihåg fördelen med att få feedback. …
- Lyssna efter förståelse. …
- Säg tack. …
- Ställ frågor för att dekonstruera feedbacken. …
- Begär tid för uppföljning.
Ska du ta kritik personligt?
“ Det är viktigt att ta kritik på allvar – inte personligen.” Med andra ord, att hantera den hårda feedback du oundvikligen kommer att få från chefer, kunder, medarbetare och, i Hillarys fall, den amerikanska allmänheten, är en fin linje.
Är kritik positiv eller negativ?
Att kritisera betyder inte nödvändigtvis "att hitta fel", men ordet anses ofta betyda det enkla uttrycket av ett objekt mot fördomar, oavsett positivt eller negativt Ofta kritik innebär aktiv oenighet, men det kan bara betyda att "ta parti ".
Hur påverkar kritik din självkänsla?
Kritik är en sak som verkligen kan påverka dig negativt om du tillåter det. … Å andra sidan kan negativ kritik sänka din självkänsla genom att få dig att tvivla på dig självDe som kritiserar sig själva lider ofta av låg självkänsla, enligt Dunkley och Grilo (2007).
