Det är en farlig trend. Världshälsoorganisationen har fastställt att bearbetat kött är en stor bidragande orsak till kolorektal cancer, och klassificerar det som "cancerframkallande för människor." Bara 50 gram - ungefär en varmkorv som konsumeras dagligen ökar risken för kolorektal cancer med 18%.
Är korv ohälsosamt?
Kan korv vara en del av en hälsosam kost? Oavsett måttlighet är korv inte direkt hälsosamma. Världshälsoorganisationens internationella byrå för cancerforskning (IARC) rapporterade att skinka, varmkorv och annat bearbetat kött kan bidra till kolorektal cancer. Varmkorvar har också höga h alter av mättat fett och natrium
Vilket är det hälsosammaste sättet att äta korv?
Leta efter 100 procent nötkött, kyckling eller kalkon som första ingrediens, med vatten som vanligtvis kommer på andra plats. Jämför sedan nivåerna av mättat fett och natrium. I det här fallet är lägre alltid bättre.
Är det OK att äta en korv då och då?
Korvar minskar en persons liv medan mer näringsrik mat visade sig förlänga det. … "Om du njuter av en varmkorv då och då, helt okej. Alla vill ha rolig mat i sitt liv, och det är en del av att njuta av att äta. "
Är varmkorv det värsta du kan äta?
Upp till 80 procent av kalorierna i vanliga varmkorvar kommer från fett, och mycket av det är den ohälsosamma mättade typen. Att regelbundet äta bearbetat kött som varmkorv har kopplats till ökad risk för hjärtsjukdomar och tjocktarmscancer.
