Havre är bland de hälsosammaste kornen på jorden. De är ett glutenfritt fullkorn och en stor källa till viktiga vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Studier visar att havre och havregryn har många hälsofördelar. Dessa inkluderar viktminskning, lägre blodsockernivåer och en minskad risk för hjärtsjukdom
Är Quaker Oats dåligt för dig?
Havre är bland de hälsosammaste kornen på jorden. De är ett glutenfritt fullkorn och en stor källa till viktiga vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Studier visar att havre och havregryn har många hälsofördelar. Dessa inkluderar viktminskning, lägre blodsockernivåer och en minskad risk för hjärtsjukdom.
Är det okej att äta Quaker Oats varje dag?
Havre är bland de hälsosammaste kornen på jorden. De är ett glutenfritt fullkorn och en stor källa till viktiga vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Studier visar att havre och havregryn har många hälsofördelar. Dessa inkluderar viktminskning, lägre blodsockernivåer och en minskad risk för hjärtsjukdom
Är Quaker Oats ett hälsosamt varumärke?
"Genom att äta havregrynsgröt varje dag kan du sänka din totala kolesterolnivå, minska det "dåliga" LDL-kolesterolet och öka dina "bra" HDL-kolesterolnivåer", säger Megan Byrd, RD. Byrd rekommenderar till och med att lägga till havregryn i dina godsaker, som hennes favoritrecept för havregrynsproteinkakor.
Är Quaker Oats hälsosamt för viktminskning?
Rik på hälsosamma kolhydrater och fibrer, havre är en perfekt frukost för viktväktare. Oavsett om du äter dem råa eller kokta, ger havre en idealisk viktminskningsförstärkning.
