Ett BMI på 25 till 29,9 anses vara överviktigt. Ett BMI på 30 och över anses vara överviktiga Individer som faller inom BMI-intervallet 25 till 34,9 och har en midjemått på över 40 tum för män och 35 tum för kvinnor, anses vara att löpa särskilt hög risk för hälsoproblem.
Vad kvalificerar sig som övervikt?
Om ditt BMI är mindre än 18,5 faller det inom underviktsintervallet. Om ditt BMI är 18,5 till <25, faller det inom hälsoviktsintervallet. Om ditt BMI är 25,0 till <30, faller det inom överviktsintervallet. Om ditt BMI är 30,0 eller högre faller det inom fetmaintervallet.
Kan du säga om någon är överviktig?
Using Body Mass Index ( BMI )Det vanligaste sättet att avgöra om en person har övervikt eller fetma är att beräkna BMI, vilket är en uppskattning av kroppsfett som jämför en persons vikt med deras längd.
Vad är skinny fat?
”Skinny fat” är en term som syftar på att har en hög andel kroppsfett och en låg mängd muskler … Men de med högre kroppsfett och lägre muskelmassa - även om de har ett kroppsmassaindex (BMI) som ligger inom ett "norm alt" intervall - kan riskera att utveckla följande tillstånd: insulinresistens.
Hur vet jag om jag är överviktig utan våg?
Istället för att uppskatta ditt BMI, ta ett måttband. Andas norm alt, linda den runt den del av din mage som är ungefär två tum ovanför dina höfter Det är din midjeomkrets. Om du är kvinna vill du i allmänhet ha ett mått som är mindre än 34,5 tum.
