Livsmedel att begränsa när du har sura uppstötningar och ett sår
- kaffe.
- choklad.
- kryddig mat.
- alkohol.
- sur mat, som citrus och tomater.
- koffein.
Vad ska jag äta som sårpatient?
Ät frukt, grönsaker, fullkorn och fettfri eller mager mejeriprodukter. Fullkorn inkluderar fullkornsbröd, spannmål, pasta och brunt ris. Välj magert kött, fågel (kyckling och kalkon), fisk, bönor, ägg och nötter. En hälsosam måltidsplan är låg i ohälsosamma fetter, s alt och tillsatt socker.
Vad kan jag dricka med ett sår?
Tranbärs- och tranbärsextrakt kan också hjälpa till att bekämpa H. pylori. Du kan dricka tranbärsjuice, äta tranbär eller ta tranbärstillskott. Ingen specifik mängd konsumtion är förknippad med lindring.
Är bönor bra för sårpatienter?
En kost rik på fibrer, särskilt lösliga fibrer, kan hjälpa till att förebygga sår. Sträva efter att inkludera bra källor till lösliga fibrer som grönsaker, frukt, havregryn och havrekli, korn och bönor, ärtor och linser. Var uppmärksam på mat och dryck som orsakar dig obehag och irriterar ditt sår.
Är mjölk bra mot sår?
Kommer att dricka mjölk hjälpa ett sår? Nej. Mjölk kan tillfälligt lindra sårsmärta eftersom den täcker magslemhinnan. Men mjölk får också din mage att producera mer syra och matsmältningsjuicer, vilket kan göra sår värre.
