Dessutom är det vanligt att mammor varnas för att undvika "gasig mat" som kål, blomkål och broccoli. Att äta sådan mat kan orsaka gaser i mammans tarm; gas och fibrer går dock inte över i bröstmjölken.
Vilken mat orsakar gaser hos barn som ammas?
Den mest troliga boven för ditt barn är mejeriprodukter i din kost - mjölk, ost, yoghurt, pudding, glass eller annan mat som innehåller mjölk, mjölkprodukter, kasein, vassle eller natriumkaseinat i den. Även annan mat - som vete, majs, fisk, ägg eller jordnötter - kan orsaka problem.
Vilken mat bör ammande mammor undvika för att förhindra gaser?
Gassy Foods
Vanliga syndare inkluderar bönor, broccoli, kål och brysselkål. Uppblåsthet, rapningar och gas som passerar är norm alt. Men om ditt barn är gasigt eller har kolik, undvik dessa livsmedel i några veckor för att se om de lindrar symtomen.
Vilken mat kan uppröra ett barn som ammas?
Mat du bör undvika när du ammar
- Koffein. Koffein, som finns i kaffe, te, läsk och till och med choklad kan göra ditt barn kinkigt och sömnlöst. …
- Gassig mat. Vissa livsmedel kan göra ditt barn kolikigt och gasigt. …
- Kryddig mat. …
- Citrusfrukter. …
- Allergiutlösande livsmedel.
Hur länge påverkar gasig mat bröstmjölk?
Om mammas bröstmjölk är "gassier" än vanligt kan den börja dyka upp i ditt barn inom två timmar efter hennes senaste matning. Så hur identifierar du den kränkande maten? Det är inte lätt. "Det kan ta upp till två eller tre dagar innan maten är helt ute ur ditt system", Dr.
