Det korta svaret är ja, det är i allmänhet säkert att dricka koffein medan du ammar ditt barn Experter rekommenderar dock att du begränsar ditt koffeinintag till 300 milligram koffein per dag. amning. Koffein påverkar vissa spädbarn. Bröstmjölk kan innehålla små spår av ämnet.
Påverkar kaffe utbudet av bröstmjölk?
konsumerar för mycket koffein
Koffeinh altig läsk, kaffe, te och choklad är OK med måtta. Men stora mängder koffein kan torka utdin kropp och minska din produktion av bröstmjölk. För mycket koffein kan också påverka ditt ammande barn.
Hur länge stannar koffein i bröstmjölk?
Halveringstiden för koffein är cirka 97,5 timmar hos en nyfödd, 14 timmar hos en 3-5 månader gammal bebis och 2,6 timmar hos en bebis äldre än 6 månader. Som jämförelse är halveringstiden för koffein hos en vuxen 4,9 timmar. (Hale 2008 sid. 139) Toppnivåer av koffein i bröstmjölk finns 60 -120 minuter efter intag
Håller koffein i bröstmjölk barnet vaket?
Caffeine Might Keep Moms Awake, But Not Their Babies: Shots - He alth News Kaffe kan hjälpa nyblivna mammor att hålla sig vakna, men det verkar inte påverka ammade barn, sammanfattar brasilianska forskare. Spädbarn verkar inte metabolisera koffein som äldre barn och vuxna gör.
Kan jag ta en kaffe om dagen när jag ammar?
De flesta ammande mödrar kan konsumera en måttlig mängd koffein (t.ex. några koppar kaffe eller te varje dag) utan att det påverkar deras barn. Nyfödda barn kan dock vara särskilt känsliga för koffein. Detta beror på att det kan ta lång tid för ett nyfött barn (dvs. halveringstid på 50–100 timmar) att bearbeta koffein.
