Logo sv.boatexistence.com

Vad anses vara en bra vilopuls?

Innehållsförteckning:

Vad anses vara en bra vilopuls?
Vad anses vara en bra vilopuls?

Video: Vad anses vara en bra vilopuls?

Video: Vad anses vara en bra vilopuls?
Video: Обнаружение скрытого UAP? | Выжить в черной дыре с Ави Лоэбом Obnaruzheniye skrytogo UAP? Avi Loebom 2024, Maj
Anonim

En normal vilopuls för vuxna varierar från 60 till 100 slag per minut Generellt sett innebär en lägre puls i vila effektivare hjärtfunktion och bättre kondition. Till exempel kan en vältränad idrottare ha en normal vilopuls närmare 40 slag per minut.

Vad är en bra vilopuls efter ålder?

1–3 år: 80–130 bpm. 3-5 år: 80-120 bpm. 6-10 år: 70-110 bpm. 11-14 år: 60-105 bpm.

Är pulsen 70 bra med vila?

Det normala intervallet är mellan 50 och 100 slag per minut. Om din vilopuls är över 100 kallas det takykardi; under 60, och det kallas bradykardi. Experter sätter allt oftare en idealisk vilopuls på mellan 50 till 70 slag per minut.

Är en vilopuls om 63 bra?

En normal vilopuls för de flesta är mellan 60 och 100 slag per minut (bpm). En vilopuls som är långsammare än 60 slag/min betraktas som bradykardi.

Är en vilopuls på 80 bra?

Vad som är norm alt beror på din ålder och aktivitetsnivå, men i allmänhet anses en vilopuls på 60-80 slag per minut (BPM) vara i det normala intervallet. Om du är en idrottare kan en normal vilopuls vara så låg som 40 BPM.

Rekommenderad: