Många tror att en täppt näsa är resultatet av för mycket slem i näsgångarna. Men en igentäppt näsa är vanligtvis resultatet av inflammerade blodkärl i bihålorna. En förkylning, influensa, allergier eller en bihåleinfektion kan alla inflammera dessa blodkärl.
Hur sover du med täppt näsa?
Hur man sover med täppt näsa
- Stöd upp huvudet med extra kuddar. …
- Testa sängöverdrag. …
- Placera en luftfuktare i ditt rum. …
- Använd näss altlösning eller spray. …
- Kör ett luftfilter. …
- Bär en näsremsa under sömnen. …
- Drick mycket vatten, men undvik alkohol. …
- Ta din allergimedicin på natten.
Varför täpps min näsa till utan anledning?
Täppa näsan kan orsakas av allt som irriterar eller inflammerar näsvävnaden Infektioner – som förkylningar, influensa eller bihåleinflammation – och allergier är vanliga orsaker till nästäppa och rinnande näsa. Ibland kan en igentäppt och rinnande näsa orsakas av irriterande ämnen som tobaksrök och bilavgaser.
Hur kan jag öppna näsan naturligt?
9 sätt att på ett naturligt sätt rensa upp din trängsel
- luftfuktare.
- Steam.
- S altlösningsspray.
- Neti pott.
- Komprimera.
- Örter och kryddor.
- Höjt huvud.
- Eteriska oljor.
Hur fixar man en täppt näsa?
Här är några saker du kan göra nu för att känna och andas bättre
- Använd en luftfuktare. En luftfuktare kan vara ett snabbt och enkelt sätt att minska sinussmärta och hjälpa till att lindra nästäppa. …
- Ta en dusch. …
- Håll dig hydrerad. …
- Använd en s altlösningsspray. …
- Töm dina bihålor. …
- Använd en varm kompress. …
- Ta mediciner. …
- Takeaway.
