Skölj inte med vatten direkt efter tandborstning Spotta ut överflödig tandkräm efter borstningen. Skölj inte munnen omedelbart efter borstning, eftersom det kommer att tvätta bort den koncentrerade fluoriden i den kvarvarande tandkrämen. Detta späder ut det och minskar dess förebyggande effekter.
Hur länge ska du vänta med att skölja efter borstning?
Emalj är det starkaste ämnet i din kropp, men det kan vara extremt försvagat i vissa situationer. Om du ser till att vänta minst 30 minuter före eller efter måltid med att borsta tänderna och väntar några minuter efter borstning med att skölja med vatten kan du skydda din emalj från att utsättas för potentiella problem.
Är det okej att lämna tandkräm på tänderna över natten?
Det beror på att sköljning tvättar bort den skyddande fluoridbeläggningen som tandkrämen ger, förklarar Lynn Tomkins, ordförande för Ontario Dental Association. " Jag rekommenderar att du inte sköljer, särskilt på natten", säger hon, för på så sätt lämnar du en fin hinna av fluor på dina tänder över natten. "
Sköljer de flesta efter borstning?
En av de många frågor vi hör på vårt kontor om munhygien är om man ska skölja eller inte efter att ha borstat tänderna. Det är nog säkert att säga att de flesta människor sköljer efter borstning för att få bort överflödig tandkräm i munnen.
Ska du lämna tandkräm i munnen?
Tandläkare säger att det är bra att låta den fluoriderade tandkrämen sitta i tänderna i några minuter oavsett om du bestämmer dig för att du vill skölja med vatten eller inte. Även om sköljning inte skadar dig, hindrar den tandkrämen från att fungera på bästa sätt.
