Den moderna taoistiska dieten respekterar i huvudsak den grundläggande teorin om yin-yang och de 5 elementen, den förlitar sig starkt på obearbetade fullkorn, färska grönsaker och mycket lite kött … Men, fisk och andra skaldjur bör endast konsumeras en gång i veckan, på grund av den stora mängden Yin.
Vad får taoister äta?
Den taoistiska dieten är baserad på att äta lok alt odlade ekologiska produkter under säsong när det är möjligt och undvika sura livsmedel, konstgjorda livsmedelstillsatser, kraftigt bearbetade livsmedel och svårsmälta livsmedel. Tonvikten läggs på fullkorn, frukt, grönsaker, frön, nötter, sojaprodukter och varm, tillagad mat.
Kan taoister dricka alkohol?
Laozi sa: "Receptet mot intag av berusningsmedel är: Man bör inte ta några alkoholh altiga drycker, såvida han inte måste ta några för att bota sin sjukdom, för att förgylla gästerna med en fest eller för att genomföra religiösa ceremonier. "
Åt Lao Tzu kött?
Lao-Tzu och Konfucius - motsatta traditioner, liknande dieter:
Med sitt levande och låt levande närmande ledde detta naturligt till en köttfri diet, vända sig bort från alla former av våld.
Varför äter inte taoister vitlök?
Varför ingen vitlök eller lök? Taoisterna insåg för tusentals år sedan att växter av alliansfamiljen var skadliga för människor i deras friska tillstånd … Specifikt, lök är skadligt för lungorna, vitlök för hjärtat, purjolök för mjälten, gräslök till levern och vårlök till njurarna.
