Applicera värme på käkområdet omedelbart. Du kan använda ett värmepaket för detta. Den fuktiga värmen kan hjälpa till att slappna av musklerna runt käken och så småningom lossa den. Låt värmekudden vara på i 30 minuter (eller mer) innan du försöker flytta den låsta käken.
Är det norm alt att lossa käken?
Käkedislokation är när den nedre delen av käken rör sig från sin normala position. Det läker norm alt bra, men det kan orsaka problem i framtiden. Om du fick käken ur led, sök medicinsk hjälp så snart som möjligt. Försök aldrig själv sätta tillbaka en dislokation.
Hur kan jag låsa upp min käke hemma?
Hur du försöker låsa upp din käke på egen hand
- Alternativ 1: Lugna dig. Gör en medveten ansträngning för att slappna av i käken. …
- Alternativ 2: Applicera värme. Lägg försiktigt en fuktig värmedyna eller kompress på varje sida av käken och låt den vila där i cirka 45 minuter (per sida). …
- Alternativ 3: Över- och underbettsövningar. …
- Alternativ 4: Vicka iväg.
Hur låser du upp en låst käke?
Applicera värme på käkområdet omedelbart. Du kan använda ett värmepaket för detta. Den fuktiga värmen kan hjälpa till att slappna av musklerna runt käken och så småningom lossa den. Låt värmekudden vara på i 30 minuter (eller mer) innan du försöker flytta den låsta käken.
Hur blir du av med låskäken snabbt?
Hur behandlar du lockjaw?
- Applicering av en varm kompress genom att använda en varmvattenpåse eller en varm handduk, flera gånger om dagen, så att det lossar de låsta käkmusklerna.
- Att använda kalla förpackningar eftersom detta kommer att lindra smärtan i samband med lockjaw.
- Att korrigera din hållning är avgörande för att förhindra att käften förvärras.
